思わぬ後遺症

思わぬ後遺症

後遺症と言っていいのか？
10日ぶりに通勤で足の裏がかなり痛くなりました。
ふくらはぎ、かかと、つちふまず。
右足は、地面に着くのも痛いので指先から降ろす変な歩き方になっています。

ずっと自室にいたからな。筋肉痛かな。

自宅療養でも少しウロウロしたり、ラジオ体操したり。運動した方が良さそうです。

歩くって普通の事だったんだけど。10日ぶりだと全体重を足で支えてるんだな。と感じ。この全体重っていうのがすごく重い。普段普通の事ってすごい事してるんだな。と思いました。